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	<title>Truques e Dicas &#187; tonificar</title>
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	<description>Truques e dicas para deixar nosso dia-a-dia melhor e mais gostoso!!</description>
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		<title>Cuidados com o rosto</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 13:54:30 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.truquesedicas.net.br/imagens/Cuidadoscomorosto_9956/creme_rosto.jpg" rel="lightbox"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="creme_rosto" border="0" alt="creme_rosto" src="http://www.truquesedicas.net.br/imagens/Cuidadoscomorosto_9956/creme_rosto_thumb.jpg" width="244" height="178"></a>
<p><strong>Limpeza</strong> <br />Retirar a maquilagem, remover as impurezas e células mortas, assim como desobstruir os poros deixando a epiderme livre, melhorando seu metabolismo e sua oxigenação. Aplicar o creme de limpeza com os dedos em movimentos circulares de baixo para cima, no pescoço e colo, usar os mesmos movimentos no sentido inverso. Retirar com papel absorvente ou algodão embebido em água de acordo com o tipo de limpador. Usar diariamente pela manhã e noite.
<p><strong>Tonificação<br /></strong>Completa o processo de limpeza. Contrai e refina os poros. Restaura o pH da epiderme (manto ácido), aplicar com algodão umedecido em água filtrada com movimentos circulares de baixo para cima no rosto e inverso no pescoço e colo, usar diariamente pela manhã e noite após a limpeza.</p>
<p><strong>Hidratação</strong><br />Hidratar é manter o equilíbrio da pele. Aplicar pouca quantidade do hidradante com as pontas dos dedos em movimentos suaves, usar diariamente hidratante com a pele limpa e tonificada.</p>
<p><strong>Nutrição<br /></strong>Nutrir é suprir a pele com os elementos necessários a renovação constante das células, para conservar o aspecto saudável. O creme nutritivo serve para repor os óleos naturais, suaviza e amacia os tecidos. Aplicar o nutritivo com massagem facial sobre a pele completamente limpa e tonificada.</p>
<p><strong>Área dos Olhos</strong><br />Os movimentos devem ser suaves, de dentro para fora na pálpebra superior e de fora para dentro na inferior. A região próxima ao canal lacrimal e cílios deve ser evitada para que o produto não entre em contato com a mucosa. </p>
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		<title>Dica para tonificar os seios</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#160; Para tonificar os seios faça uma máscara com&#160; uma clara de ovo em neve, uma colher (sopa) de tomate ou de cenoura e uma colher (sopa) de farinha de trigo. Misture tudo e aplique nos seios, exceto nos mamilos. Deixe 20 minutos e lave com água fria.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.truquesedicas.net.br/imagens/Dicaparatonificarosseios_E082/flacideznosseios.jpg" rel="lightbox"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="flacidez-nos-seios" border="0" alt="flacidez-nos-seios" src="http://www.truquesedicas.net.br/imagens/Dicaparatonificarosseios_E082/flacideznosseios_thumb.jpg" width="244" height="210"></a>&nbsp;</p>
<p>Para tonificar os seios faça uma máscara com&nbsp; uma clara de ovo em neve, uma colher (sopa) de tomate ou de cenoura e uma colher (sopa) de farinha de trigo. Misture tudo e aplique nos seios, exceto nos mamilos. Deixe 20 minutos e lave com água fria.</p>
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