Ingredientes: – 5 folhas de alface americana- 1 pires de agrião  – 5 folhas de alface roxa  – 5 folhas de rúcula  – 50g de tomate cereja  – 100g de manga  – 1 fatia de queijo minas  – 2 fatias de chester  – 50g de cenoura ralada  – 50g de beterraba ralada  Total: 300 kcal. [...]

Ingredientes: 1 peito de frango cozido com sal, cheiro verde e azeite4 cenourinhas, cozidas com sal2 pimentões verdes e 2 vermelhos1 vagem, vagens cozidas com sal1 xícara de azeitonas verdes4 colheres de maionese1 pimentão verde1 pimentão vermelho2 colheres de sopa de maionese1/2 xícara de chá de batata palha   Modo de preparo: Misture os ingredientes [...]