Afiar tesoura e faca – O papel alumínio pode ajudar você a recuperar aquela tesoura ‘cega’ que há tempos está jogada de lado. Pegue um pedaço de papel, amasse e use a tesoura para cortar o papel. Repita o processo até 10 vezes, sua tesoura ou faca irá cortar tudo.

Goteiras – Apareceu uma goteira e não tem como arrumar no momento? Cubra o furo com papel alumínio. Como ele é impermeável e moldável, irá segurar se a chuva chegar.

Geladeira – Ninguém gosta de abrir a geladeira e sentir aquele cheiro forte da cebola que não foi usada, não é? Então cubra a cebola com filme plástico e depois com uma folha de papel alumínio. Além do cheiro não sair, a cebola ficar manterá sua umidade como se tivesse sido cortada no ato que for usar.

Economize eletricidade – Quer economizar ferro de passar, energia e suas mãos? Cubra a mesa de passar roupa com papel alumínio deixando a parte brilhante para cima. Por cima do papel coloque um lençol ou tecido de algodão. O alumínio irá refletir o calor e só de passar um lado da roupa o outro já ficará liso também.

Veda-rosca – o parafuso ou a porca não estão bem encaixados? Enrole papel alumínio. Ele fará a pressão necessária para que fique tudo bem preso.

Assar – O lado correto, para deixar em contato com o alimento é o lado mais brilhante por ser também a parte mais lisa. Assim a carne não irá grudar e tudo ficará bem assado.

Protetor – Pouca gente usa mas o papel alumínio realmente serve como um ótimo protetor de sujeira no forno e no fogão. Forre o forno e fogão com ele sempre que for assar, fritar ou fazer algo que possa suja-lo.

Frutas fora da geladeira – O papel alumínio conserva a umidade natural das frutas, então se não quer mante-las dentro da geladeira você pode envolve-las em papel alumínio que sua duração será tanto quanto se elas estivessem na refrigeração.

Limpar–  Amasse um pedaço de papel alumínio e esfregue no fundo da panela ou assadeira. A sujeira irá se soltar com facilidade.

Cone multiuso – Precisa de um funil ou mesmo de um saco para confeitar? Faça com o papel alumínio. Ele é moldável e impermeável, assim ganha qualquer formato e não suja suas mãos.

• Para as azeitonas ficarem sempre frescas para consumo, guarde em um pote com sal, água e azeite.
• Cozinhe a couve-flor com água e um pouco de leite, para ela ficar sempre branquinha.
• Polenta macia e crocante:Antes da fritura passe na farinha de trigo.
• Misture cal em pó com clara de ovo, para colar porcelana.
• Afie as lâminas do liquidificador batendo cascas de ovos.
• Se o molho ficar muito salgado, adicione uma fatia de pão e cozinhe um pouco mais. Para engrossá-lo, misture 1 colher de sopa de farinha de trigo dissolvida em água fria ao molho e mexa bem.
• Farinha de trigo sem bolor: adicione 3 folhas de louro ao recipiente.

• O chantilly renderá muito mais se você acrescentar uma clara de ovo ao creme de leite.
• Não deixe o peixe grudar na assadeira, coloque no fundo da assadeira uma camada de fatias de batatas cruas, asse e o sabor se acentuará.
• Rale legumes e frutas sem sujar o ralador cobrindo o ralador com filme plástico e rale normalmente.
• Elimine a baba de quiabo lavando o quiabo ainda inteiro, seque e adicione um pouco de suco de limão, deixando repousar por 15 minutos. Depois é só cozinhar.
• Para limpar camarão fresco deixe o camarão em mistura de água, vinagre e limão por alguns minutos, a casca se soltará facilmente.
• Para tirar o cheiro do alho das mãos, aplique polpa de batata ralada nas mãos.
• Para remover o ranço da manteiga, coloque a manteiga num recipiente com água e 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio. No outro dia lave bem.

Elimine o cheiro de fritura: Colocar vinagre num recipiente em cima do fogão quando fritar algo.

Para limpar o camarão fresco: Deixe o camarão em mistura de água, vinagre e limão por alguns minutos, a casca se soltará facilmente.

Para descascar cebola: Para não chorar ao descascar a cebola, deixe-a de molho em água bem quente por 2 minutos.

Batatas bem sequinhas para fritas: Deixe as batatas de molho, já descascadas e cortadas, numa vasilha com  2 colheres de vinagre e água por 30 minutos. Depois escorra e frite.

Para engrossar o molho de tomate: Esprema batatas cozidas e acrescente ao molho.

Frango frito seco, dourado e sem pegar no fundo: Adicione uma colher de sopa de maisena no óleo da fritura bem quente.

Isso facilita distrações e cria oportunidades para ladrões, que buscam alvos fáceis em um terminal lotado ou até junto às poltronas do avião.

Vale a pena também manter cuidados simples durante voos.

Especialistas dizem que alguns procedimentos simples podem ser adotados para evitar problemas.

• Nunca coloque na bagagem que você vai despachar itens muito valiosos. Leve-os com você no avião, ou faça seguro deles.
• Já no avião, não coloque sua bagagem de mão no compartimento diretamete acima de você, mas sim do outro lado do corredor. Assim, você poderá ver se alguém tentar mexer nela durante o voo.
• Posicione a sua mala de modo que os zípers fiquem na parte de trás e voltados para baixo, fazendo com que fique mais difícil de alguém manipulá-la.
• Se você for ao banheiro, leve seu passaporte, carteira e/ou bolsa com você.
• Assegure-se de que pegou todos seus pertences antes de sair do avião. Se algo estiver faltando, diga a um funcionário do voo e registre a queixa com a companhia aérea e a polícia antes de sair do aeroporto.

Celece Seegmiller, proprietária da The Travel Connection, em St. George, Utah (EUA), sugere sempre contratar seguro de viagem que cubra objetos de valor, e não deixar à vista seu dinheiro ou joalheria.

Maçã

• Protege o seu coração
• Evita constipação
• Bloqueia a diarreia
• Melhora capacidade dos pulmões
• Amortece as articulações

Damasco

• Previne o câncer
• Controla a pressão arterial
• Protege a sua visão
• Protege contra a doença de Alzheimer
• Retarda o envelhecimento

Alcachofra

• Ajuda na digestão
• Baixa o colesterol
• Protege o seu coração
• Estabiliza o açúcar no sangue
• Protege contra doenças do fígado

Abacate

• Combate as diabetes
• Baixa o colesterol
• Previne as tromboses AVC
• Controla pressão arterial
• Suaviza a pele

Banana

• Protege o seu coração
• Atenua a tosse
• Fortalece os ossos
• Controla a pressão arterial
• Bloqueia a diarreia

Melão

• Protege a Visão
• Controla a pressão arterial
• Baixa o colesterol
• Previne o câncer
• Fortalece o sistema imunológico

Cereja

• Protege o seu Coração
• Previne o câncer
• Acaba com as insônias
• Tarda o envelhecimento
• Protege contra a doença de Alzheimer

Figo

• Ajuda a perder peso
• Previne as tromboses AVC
• Baixa o colesterol
• Previne o câncer
• Controla a pressão arterial

Toranja

• Protege contra ataques cardíacos
• Promove a perda de peso
• Previne as tromboses AVC
• Previne o câncer da Próstata
• Baixa o colesterol

Uva

• Protege a Visão
• Previne pedra nos rins
• Previne o câncer
• Aumenta o fluxo de sangue
• Protege o seu coração

1. Prova material – Marca de batom ou cheiro de perfume feminino na camisa. Esta é a mais simples das dicas.

2. Falta de atenção – Quando ele passa a ter uma postura distante e não demonstra interesse nas coisas que procura compartilhar com ele.

3. Ciúme excessivo – Se um simples olhar para o lado causar ciúmes, pode ser sinal de que ele está aprontando e agora quer cuidar mais para que não aconteça o mesmo com ele. “Quem faz… cuida”.

4. Irritação excessiva – Se até mesmo quieta, ele se irrita com você, pode ter certeza, é um mau sinal.

5. Ao toque do celular, se afasta – A qualquer hora e lugar, sai de perto quando o celular toca e ainda fala baixinho como se fosse um segredo de estado.

6. Não atende suas ligações – Celular desligado ou que toca até cair na caixa postal é preocupante. Mais ainda se as desculpas forem “esqueci o celular no escritório”, “acabou a bateria”, “não tinha sinal onde estava”.

7. Trabalho excessivo – Passa a ficar no emprego além do horário habitual, fazendo hora extra à noite e nos fins de semana.

8. Prefere sair com os amigos – Não te chama para as baladas ou happy hours, dizendo que não vai nenhuma mulher.

9. Vaidade excessiva – Abra o olho se ele aposentar as cuecas velhas e quiser estar sempre bem vestido e com boa aparência.

10. Falta de apetite sexual – Este é considerado o pior sinal de todos. A falta de tesão acaba com qualquer relacionamento. É preciso checar se sua sede por sexo está sendo saciada antes de chegar em casa.

Vale ressaltar que nem sempre estas atitudes podem ser consideradas como infidelidade, principalmente se ocorrem de forma esporádica. Muitas vezes acontecem por que ele está enfrentando algum problema sério no trabalho ou até com ele mesmo e precisa de um tempo só dele.

Confirmada a traição é hora de conversar e descobrir as causas e se vale a pena continuar a relação. Uma decisão difícil, mas necessária.

• Evite manter contato com ex-namorados (as), mesmo que seja só por telefone;
• No início dos relacionamentos, evite fazer planos a longo prazo, não assuste seu parceiro (a);
• Elogie as qualidades de seu companheiro (a);
• Seja simpático (a) com os amigos dele (a), mas sem exageros;
• Cuide da sua aparência sempre;
• Seja transparente e autêntica;
• Confie e dê confiança;
• Seja sincero consigo e com o outro (a);
• Seja livre e dê liberdade. Não sufoque a pessoa, ligando toda hora, deixando recados no orkut e no msn todo dia;
• Não interrompa nada de sua vida em função do outro (a). Você deve ter o seu tempo assim como o seu parceiro (a);
• Aprenda a perdoar e pedir perdão. E muito bom saber reconhecer o erro, seja seu ou do outro. Isto ajuda e muito as relações;
• Saia da rotina às vezes e surpreenda seu parceiro (a);
• Reserve um tempo só para vocês. Programe uma noite de amor;
• Se algo está diferente na relação, não deixe para depois converse sobre o assunto, esclareça a situação. Protelar uma conversa pode ser fatal para a relação.

2. Cabelos mais longos do que curtos
Um cabelo curto pode facilmente envelhecer uma pessoa, principalmente quando o corte é geométrico, sem falar que cabelos mais longos têm a mística da feminilidade, elemento antropológico que influencia nossa cultura contemporânea. Cabelos mais longos também tem a versatilidade de penteados a seu favor. O cabelo muito curto, que muita mulher escolhe por ser prático, facilmente evidencia as linhas de expressão e até deixa a mulher mais gorda por efeito ótico.

3. Cabelos lisos ou com pouco volume requerem um corte adequado ao tipo de fio
Com a idade os cabelos ficam menos encorpados e, no caso de quem tem fios lisos e finos, pode parecer o couro cabeludo, conforme o penteado. Para corrigir isso um corte feito para criar mais volume e textura junto ao couro cabeludo, e mais uma vez os tons loiros aparecem como indicação, pois melhor disfarçam eventuais falhas de cabelos nos couro cabeludo.

4. Cabelos encorpados e cacheados pedem disciplina
Tirando os rostos extremamente finos, que contrastam com o volume do cabelo e ganham um equilíbrio moderno, os outros biótipos são beneficiados quando os fios encorpados e cacheados ganham leveza, seja por meio de corte adequado ou um procedimento de salão capaz de domar os cachos e até eliminá-los, com total segurança. Atualmente a indústria tem desenvolvido produtos capazes de alisar os fios ou tirar o excesso de volume mantendo cachos abertos por um longo tempo e ainda tratando a estrutura capilar; o cabelo controlado e bonito, sem encher demais e pesar na fisionomia é um investimento seguro capaz de um rejuvenescimento digno de uma plástica.

5. Cabelos presos em coque ou rabo sempre na altura média ou alta, nunca baixa
Coques e rabos de cavalo, opções práticas para quem tem uma rotina agitada, podem acrescentar idade a quem os usa se não forem feitos de maneira adequada. Um coque ou rabo baixo, junto à nuca, deixa a expressão cansada. Um rabo de cavalo alto é capaz de elevar a expressão – mas sem tracionar demais os fios, tomando cuidado para não arrebentar o cabelo por estar puxado demais – e um coque médio, no que seria a linha paralela com o nariz, deixa a expressão elegante, mas não severa e pesada.

6. Maquiagem com mais frequência que na juventude, porém com menos contrastes
Maquiagem em excesso envelhece facilmente uma adolescente, mas a maquiagem discreta e leve rejuvenesce as mulheres maduras e as deixa com ar saudável e cuidado. A dica é usar uma base com filtro solar exatamente no tom do rosto, um blush rosado suave, lápis ou delineador capazes de formar as linhas dos cílios (que com a idade ficam mais finos e mesmo grisalhos) e sobrancelhas (para estas, o melhor é usar sombra marrom ou preta para retocar os espaços e mesmo desenhar o contorno delas), sombras de tons claros (evitar brilhos no dia a dia e todo o cuidado na maquiagem noturna, já que o brilho pode se acumular nas linhas das pálpebras), muito rímel e vale pensar em técnicas de tintura de cílios, alongamento ou mesmo cílios postiços em eventos especiais. Um olhar com cílios longos denota juventude e feminilidade.

Os registros mais antigos do consumo de pimentas datam de aproximadamente 9 mil anos, resultado de explorações arqueológicas em Tehuacán, México. Outros sítios arqueológicos pré-históricos (2500 a.C.) são conhecidos no Peru, nas localidades de Ancon e Huaca Prieta.

O cultivo de pimentas era uma característica de tribos indígenas brasileiras quando do descobrimento do Brasil. Com a imensa variabilidade de pimentas nativas, certamente pode-se supor que diversas tribos cultivavam e colhiam pimentas; e o plantio de pimenta por tribos indígenas continua até hoje, como entre os índios mundurucus, da bacia do rio Tapajós.

As rotas de navegação no período 1492-1600 permitiram que as espécies picantes e doces de pimentas e pimentões viajassem o mundo. A globalização do conhecimento e do uso da pimenta tem, possivelmente, seu registro principal no livro De historia stirpium, escrito por Leonhartus Fuchsius em 1543, onde são apresentadas as primeiras ilustrações de pimentas com precisão científica.

De 1500 para 2000, as sementes e frutos de pimentas e pimentões passaram a ser consumidas por povos de todas as origens, em quantidade crescente e em usos os mais diversos.

As pimentas e os pimentões pertencem à família Solanaceae e ao gênero Capsicum. Este gênero possui de 20-25 espécies, normalmente classificadas de acordo com o nível de domesticação. O Brasil destaca-se por possuir ampla diversidade em todas as categorias e contempla 4 espécies domesticadas:
· Capsicum annuum var. annuum
· Capsicum baccatum var. pendulum
· Capsicum chinense
· Capsicum frutescens

Existem ainda 3 espécies semi-domesticadas:
· Capsicum annuum var. glabriusculum
· Capsicum baccatum var. praetermissum
· Capsicum baccatum var. bacctaum

· E também 8 a 10 espécies silvestres.

As diferentes espécies e variedades (variação morfológica dentro da mesma espécie) domesticadas e semidomesticadas podem ser discriminadas por características morfológicas visualizadas principalmente nas flores.

Há quem utilize a pimenta como tempero do amor, por acreditar que seja afrodisíaca, e também os que juram que ela afasta o “mau-olhado”.

Hoje, tailandeses e coreanos são considerados os maiores consumidores de pimenta do mundo; o consumo atinge até oito gramas por dia por pessoa. Por aqui, não há dados sobre o consumo, mas o cultivo é feito em praticamente todas as regiões, com destaque para Bahia, Ceará, Minas Gerais, Goiás, São Paulo e Rio Grande do Sul. As espécies de pimenta do gênero Capsicum – do qual também faz parte o pimentão – pertencem à família

A característica “ardida” da pimenta, chamada pungência, é exclusiva desse gênero e é atribuída a um alcalóide, a capsaicina, que fica acumulado na parte interna do fruto. A pungência das pimentas pode ser medida em Unidades de Calor Scoville (Scoville Heat Units – SHU), com aparelhos específicos. O valor SHU pode chegar a 300 mil, caso, por exemplo, da cumari-do-pará.

Os frutos maduros são vermelhos, mas podem variar desde o amarelo até o preto, além de alaranjado, salmão e roxo. O formato varia segundo a espécie, e há frutos alongados, arredondados, triangulares e quadrados.

As espécies do gênero Capsicum mais cultivadas no Brasil são:

- Bode (C. chinense) - frutos arredondados ou achatados, vermelhos e amarelos. É muito picante e os frutos maduros são utilizados principalmente em conservas.
- Cambuci (C. baccatum var. pendulum) – frutos vermelhos em forma de campânula ou de sino. Com sabor adocicado, pode ser utilizada em saladas.
- Cumari-do-pará (C. chinense) – frutos triangulares e amarelos quando maduros. Bastante picante, é utilizada em conservas.
- Cumari-verdadeira (C. baccatum var. praetermissum) – frutos arredondados ou ovalados, vermelhos e muito picantes.
- Dedo-de-moça (C. baccatum var. pendulum) – frutos alongados e vermelhos. Sua pungência é baixa e é utilizada em molhos, conservas e desidratada, em flocos (calabresa).
- Jalapeño (C. annuum) – originária do México, com frutos grandes, sabor forte e pungência mediana.
- Malagueta (C. frutescens) – uma das mais cultivadas é vermelha, mede de 1,5 e quatro centímetros. Com pungência de média para alta, é a mais utilizada para “esquentar” o acarajé.
- Pimenta-de-cheiro (C. chinense) – frutos alongados, triangulares ou retangulares. A coloração também é variável (amarelo-leitoso ao preto), assim como a pungência (doce até muito picante).

Receitas Básicas com pimentas

Pimenta no Vinagre
2 copos de vinagre branco de maçã ou arroz
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de chá de sal pimentas selecionadas

Modo de preparo:

Faça uma calda com o vinagre, o sal e o açúcar levando esta mistura para ferver por 2 minutos. Faça o branqueamento das pimentas. Coloque as pimentas num vidro esterilizado e jogue a calda quente de vinagre por cima. Deixe esfriar. Conserve na geladeira.

Pimenta no Azeite
1 xícara de azeite de oliva extra virgem
1 dente de alho picado,6 gotas de suco de limão pimentas selecionada s

Modo de preparo:

Retire as sementes, as veias e o talo das pimentas Frite o alho no azeite até ficar levemente dourado.

Cuidado para não queimar.

Coloque as pimentas num vidro de conserva deixando um espaço livre de 2cm. Aqueça uma xícara de azeite a 300 graus C. Enfie o cabo de uma colher no meio das pimentas e abra um buraco. Despeje o azeite quente, lentamente, para evitar que o azeite suba. Complete o pote com azeite até atingir 0,5 cm da boca e tampe bem firme. Deixe esfriar naturalmente. Conserve na geladeira.

Fonte de pesquisa: Embrapa Hortaliças

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina.
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão – além de suplementos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro , semente de linhaça e os suplementos.

3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos…

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares.

6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

Os produtos específicos para uso noturno podem ser mais “pesados”, ou seja, ter maior poder hidratante, dando muita maciez ao cabelo. Os princípios ativos terão tempo de agir profundamente, enquanto você dorme.

Receita caseira:

Coloque 5 gotas de óleo de semente de uva, que pode ser comprado em drogarias pelo valor médio de R$ 5,00, nas duas mãos e passe nas pontas dos fios. O que sobrar na palma da mão, espalhe pelo cabelo. Só retire na lavagem do dia seguinte (não mancha o travesseiro, o cabelo absorve). Isso aumenta a elasticidade dos fios e reduz as pontas duplas. Além disso, traz brilho e  movimento.

Molho de tomate: umedeça com água. Logo em seguida, aplique amido de milho. Deixe-o no local até ficar seco, para então retirá-lo com uma escova. Depois, lave a peça com água e sabão.

Barro: espere secar. Só depois use uma escova, para retirar os resíduos da terra. Em seguida, lave bem o local com uma solução de água quente e vinagre, misturados em partes iguais (para cada copo de água, um copo de vinagre).

Batom: aplique álcool ou benzina e esfregue de leve a área manchada. Na sequência, lave a roupa com água e sabão, de preferência líquido. 

Bolor: mergulhe em leite fervendo. A parte afetada deve ficar imersa até que o mofo desapareça. Retirado o bolor, limpe a peça com água morna e vinagre branco. Depois dessa limpeza, lave com água e sabão.

Café e chiclete: esfregue gelo. No caso do café, use, em seguida, água fervente ou sabão de coco para lavar a peça. Já para retirar o chiclete, espere que ele endureça com o gelo sobre o tecido e raspe a meleca com uma espátula.

Chocolate: passe uma esponja com amoníaco. Friccione levemente a área manchada e molhe com água fria. Passe sabão e enxágue.

Ferrugem: aplique sobre a mancha uma mistura de 1 col. (chá) de sal e o suco de 1 limão. Deixe a roupa secar ao sol. Em seguida, lave normalmente, com água e sabão.

Gordura: faça uma massa de amido com água. Coloque sobre o tecido manchado e leve ao varal por algumas horas. Quando estiver seco, aplique talco. Espere uns 5 minutos, coloque detergente e, na sequência, lave com água.

Óleo, graxa e azeite: use removedor. Retirada a marca, enxágue o local com água fria.

Queimado: jogue amido de milho e deixe a roupa no sol por algumas horas. Retire o amido com uma escovinha e lave a peça. Atenção: só funciona para roupas queimadas pelo excesso de calor do ferro.

Sangue: passe gelo e enxágue com sal e água fria. Depois, aplique mais água e sabão em pó, e esfregue bem. Na sequência, faça mais duas boas lavagens com água e sabão.

Suor: deixe de molho por 1 hora em água morna e vinagre. Enxágue e lave.

Vinho tinto: ponha sal: ele absorve o líquido da mancha. Depois, esfregue o local com uma pedra de gelo e encerre a limpeza com uma lavagem em água fria.

Batatas
Corte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Após 20 minutos, lave o rosto com água fria.

Camomila
Coloque 1 colher (chá) das flores em ½ xíc. de leite fervente. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodão.

Flores de limeira
Ferva um punhado delas em 250 ml de água, por dez minutos. Deixe esfriar, coe e faça compressa várias vezes por semana.

Hortelã
Prepare um chá com a erva e leve-o ao freezer até ficar bem geladinho. Passe num algodão e deixe a compressa agir por 15 minutos.

Pepino
Distribua as rodelas em volta da região ocular. Além de amenizar as olheiras, ele ajuda a atenuar o inchaço. 

Alguns truques e dicas simples e baixo custo na hora da limpesa:

O INHAME LIMPA O SANGUE É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios…

EVITA MALÁRIA, DENGUE, FEBRE AMARELA A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo. Aldeias inteiras morreram de malária depois que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios.

É MAIS PODEROSO QUE A BATATA E tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fitoestrógenos, hormônios vegetais, importantes na menopausa e após.

MEDICINAL É O PEQUENO, CABELUDO Marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame do norte e o cará, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame chinês).

A FOLHA PARECE COM A TAIOBA É da mesma família; ao contrário do que se pensa, a folha do inhame também serve para comer, cozida ou refogada.

EMPLASTRO DE INHAME PUXA TUDO: furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas insistentes, farpas ou cacos de vidro que entram nas mãos ou nos pés. Desinflama cicatrizes, elimina o sangue pisado de contusões, abcessos e tumores. Pode ser usado imediatamente após fraturas ou queimaduras para evitar inchaço e dor, e também em processos inflamatórios de hemorróidas, apendicites, artrites, reumatismos, sinusites, pleurisias, nevralgias, neurites, eczemas. Em caso de tumor no seio ou em outros lugares junto à pele é ótimo usar o emplastro de inhame durante uma semana antes de operar, pois ele vai aumentar esse tumor atraindo toda substância semelhante que houver no interior do corpo e evitar outros tumores. Serve ainda para baixar febres.

RECEITAS: DE INHAME

CRU Salada de inhame Rale e tempere com sal marinho e limão ou com molho de soja. É muito forte. Um leproso que se escondeu no mato e só tinha inhame cru para comer ficou inteiramente curado depois de alguns meses. (Se der coceira nas mãos na hora de descascar, passe um pouco de óleo ou lave com água bem salgada.)

Vitamina com inhame Ponha no liquidificador um inhame, uma cenoura, alguns ramos de salsa (ou outra folhinha verde, como coentro ou hortelã) e o suco de duas laranjas, com mais água se desejar. Tudo cru. Dá para dois copos.

DE CUSCUZEIRA Cozido no vapor Ponha alguns inhames com casca e tudo na parte superior da cuscuzeira, ou numa peneira sobre uma panela com água fervendo, e tampe. Depois de meia hora espete com o garfo para ver se estão macios. Nessa altura a casca solta com muita facilidade, basta puxar que sai inteirinha. É aí que o inhame tem o sabor mais simples e gostoso.

Purê de inhame Depois de cozinhar os inhames no vapor ou na água, solte a casca e amasse com um garfo; junte um pouquinho de manteiga e de sal marinho, ou molho de soja, e misture bem. Só precisa ir ao fogo de novo se for para esquentar.

Pastinhas de inhame São ótimas para passar no pão e substituem muito bem as pastas de queijo nas festas. A base é um purê de inhames cozidos e amassados, ao qual se acrescentam azeite ou manteiga, folhas verdes picadinhas (salsinha, manjericão, coentro, cebolinha) ou orégano; uma beterraba cozida e batida no liquidificador com inhame e um tantinho de água vai produzir uma pasta rosada; inhame batido com azeite, alho, água e sal faz uma delícia de molho tipo maionese. Use a criatividade e ofereça aos amigos uma coisa nova de cada vez!

DE FRIGIDEIRA Inhame sauté Depois de cozidos e descascados, corte os inhames em rodelas ou pedaços; esquente manteiga ou azeite numa frigideira; ponha os inhames, e sobre eles bastante folhas verdes picadinhas (salsa ou cebolinha ou manjericão ou coentro ou orégano ou…); umas pitadinhas de sal marinho; mexa rapidamente, baixe o fogo e deixe grudar um pouquinho no fundo para ficar crocante.

Inhame frito É muito mais gostoso do que batata. Faça exatamente como faz com ela: corte em rodelas finas ou palitos, frite em óleo bem quente e deixe escorrer sobre um papel que absorva a gordura.

Pizza de frigideira Rale inhames crus, misture com farinha de arroz ou de milho, tempere a gosto; achate a massa numa frigideira antiaderente e deixe assar dez minutos de um lado, dez do outro. Com alguma prática dá para fazer isso numa chapa bem quente, levemente untada. O ponto da massa não deve ser nem seco nem aguado.

DE PANELA Inhoque de inhame Faça exatamente como faz inhoque de batata: cozinhe os inhames, descasque, amasse com farinha de trigo e uma pitada de sal marinho até a massa ficar com a consistência do lóbulo da orelha. Enrole em cordões, corte, ponha para cozinhar de pouco em pouco numa panela com água fervendo. Quando os inhoques subirem é que estarão cozidos. Se puder, substitua parte da farinha de trigo comum por outra que seja integral. E o molho? Ao gosto do freguês…

Engrossando o caldo Cozinhe um ou dois inhames junto com o feijão, que eles desmancham e o caldo fica bem grosso.

DE FORNO Bolinhos de inhame Cozinhe, descasque e amasse ligeiramente os inhames com um pouco de cebola ralada, cebolinha verde picadinha ou alho-porró em fatias fininhas, umas pitadas de cominho e outras de sal; junte farinha de trigo para dar liga, pincele com gema de ovo e asse no forno até a superfície secar. Ou frite.

Forminhas de inhame Descasque e rale os inhames crus na parte mais fina do ralador, para obter uma papa líquida. Junte fubá de milho ou farinha de arroz integral (que se faz tostando o arroz e batendo aos pouquinhos no liquidificador) até conseguir uma consistência boa, mas ainda úmida. Tempere a seu gosto: com sementes de cominho ou de erva-doce, umas pitadinhas de sal, talvez um queijo ralado ou uma azeitona. Unte forminhas, encha com a massa e ponha em forno bem quente durante cinqüenta minutos.

Pizza de palmito Cozinhe, descasque e amasse os inhames; unte um tabuleiro, achate com as mãos bocados do inhame amassado e vá cobrindo com eles o fundo e os lados do tabuleiro. Asse quinze minutos em forno alto. Numa panela, refogue bastante cebola e ponha por cima palmitos frescas pequenas, abertas, sem espinha, temperadas com alho socado, sal e limão. Deixe cozinhar com tampa por quinze minutos. Tire a massa do forno, despeje o recheio, enfeite com rodelas de tomate ou de pimentão, pique bastante cheiro-verde e espalhe por cima. Leve novamente ao forno por mais dez minutos. Como variação desta receita, você pode não assar a massa antes de colocar o recheio; pode também reservar parte da massa para tampar a pizza, que aí vira um pastelão.

Bolo salgado de inhame Deixe de molho duas xícaras de triguilho durante duas ou três horas e esprema; junte a duas xícaras de inhame cozido e duas de farinha de arroz. À parte, refogue alguns legumes com um pouco de tempero, mas não deixe cozinhar. Tire do fogo e misture à massa. Ponha numa fôrma untada, espalhe queijo ralado por cima e leve ao forno alto por quinze minutos; aí ponha a chama em ponto médio e deixe mais quinze minutos. Cheirou, está pronto. Acrescente ovos cozidos se quiser um prato mais forte.

Torta de inhame em camadas Cozinhe, descasque e amasse os inhames; cozinhe e amasse a terça parte de abóbora; refogue uma verdura picadinha tipo espinafre, acelga, agrião, chicória, folhas de nabo ou de cenoura, etc. Unte um pirex com manteiga, ponha uma camada de inhame e sobre ela uma de abóbora; outra de inhame e sobre ela a verdura refogada; mais uma de inhame. Pincele ou não com ovo, enfeite com rodelas de cebola, leve ao forno para secar durante 20 minutos.

SOPAS Sopa de inhame com misso O misso, que é desintoxicante, é um alimento tradicional japonês muito usado como tempero, feito de soja fermentada com cereais e sal. Vem em forma de pasta. É muito rico em enzimas, proteínas e vitamina B12, devido ao seu processo de fermentação. Limpa o pulmão dos fumantes, restaura a flora intestinal, e acima de tudo dá um gosto todo especial à sopa. Portanto cozinhe os inhames descascados com o mesmo tanto de água, uma ou duas folhinhas de louro e alguns dentes de alho inteiros; depois bata no liquidificador para obter um creme fino. Acrescente o misso, na base de uma colher de chá cheia por pessoa, ou dissolva com um pouco d’água numa tigelinha e deixe que cada um se sirva como quiser. (Algumas pessoas vão preferir sal.) Cebolinha verde picada, por cima, combina muito.

Creme de inhame com agrião Faça como na receita anterior; depois de bater no liquidificador devolva ao fogo, ponha sal se for o caso, espere ferver e junte um bom punhado de agrião cru, lavado e cortado. Deixe cozinhar um minuto, apague o fogo e sirva. Com misso, se não tiver posto sal.

INHAME DOCE Torta de inhame com abacaxi Cozinhe os inhames, descasque, amasse e forre com essa massa uma assadeira untada; espalhe por cima uma compota de abacaxi feita com sementinhas de erva-doce e cravo-da-índia, quase sem água, pois o abacaxi solta caldo. Leve ao forno quente durante meia hora. Substitua por outra compota, se desejar.

Bolo doce de inhame Misture duas xícaras de inhame cozido com duas de aveia em flocos e duas de farinha de arroz integral (toste o arroz, bata no liquidificador em pequenas porções); meio litro de suco de laranja (ou outro líquido doce, como chá de estévia, ou leite de coco adoçado com melado); uma colher de sopa de manteiga, se quiser; umas pitadas de noz-moscada e canela em pó; frutas secas e castanhas picadas, ou banana madura em rodelas. A consistência da massa deve ser pastosa, nem aguada nem dura. Unte uma fôrma e leve ao forno quente durante meia hora, mais ou menos, mantendo a chama alta durante quinze minutos e baixando então para um ponto médio. Você sabe que o bolo está no ponto quando cheira. A partir daí ele vai secando, e quanto mais tempo ficar no calor, mais firme será sua consistência. Se quiser um bolo mais fofo, junte uma colherinha de café de bicarbonato de sódio dissolvida em suco de laranja no final do preparo da massa. Esse bolo dá um ótimo panetone quando leva frutas cristalizadas e é assado em fôrma alta.

Biscoitos de inhame A massa é a mesma do bolo. Unte um tabuleiro e despeje com a colher pequenas porções. Asse em forno alto até chegar ao ponto desejado. Como todo biscoito que leva aveia, este também só endurece depois que esfria.

Mousse de inhame com ameixa Ponha no liquidificador uma parte de inhames cozidos com uma parte de ameixas-pretas, sem caroço, cozidas com canela; aproveite a calda para bater a massa. Repita a receita usando maçãs ou bananas em compota em vez de ameixas. Para fazer a compota, não é necessário adoçar, pois essas frutas já têm bastante açúcar natural. Basta que estejam bem maduras. Leva-se ao fogo baixo, em panela tampada, com uma pitadinha de sal e só um dedinho de água. Quanto mais cozinharem, mais doces ficam.

EMPLASTRO DE INHAME Descasque e rale na parte mais fina do ralador uma quantidade de inhame suficiente para cobrir a área afetada. Rale também um pouquinho de gengibre com casca, dez por cento do volume do inhame. Misture tudo com qualquer farinha, só para dar liga. A pasta deve ficar bem molhada, senão diminui o efeito. Aplique sobre a região, cubra com gaze ou outro paninho fino, nunca com plástico (evite também cobrir com roupas de material sintético). Em duas ou três horas o emplastro estará seco; retire, ajudando com água morna se for necessário. Repita duas vezes ao dia.

* A limpeza normal deve ser feita com água, sabão neutro e uma esponja de náilon, macia, depois de cada uso.

* Para remover gorduras e manchas mais resistentes, faça a limpeza utilizando

detergente comum.

Atenção: Nunca utilize esponja de aço comum na limpeza dos componentes de inox do seu fogão, de pias, cubas, enfim qualquer objeto de inox, porque além de arranhar, ela deixa minúsculas partículas que podem vir a provocar manchas, que não saem nunca mais.

* Você pode também usar na limpeza mais pesada um pouco de bicarbonato de sódio umedecido com um pouquinho de vinagre de maçã. Lavar normalmente e secar com um paninho macio.

* Manchas de Água em Inox – utilize álcool ou vinagre branco.

* Para Tirar Riscos – passar um pano macio, embebido em fluido de isqueiro, sobre os riscos, esfregando delicadamente. Repetir a operação se necessário e depois dar brilho com uma flanela.

Nunca usar materiais abrasivos como palhas de aço, saponáceos, etc.

Após a lavagem, passar pano com álcool para devolver brilho natural ao aço inox.

* Se o inox estiver velho, opaco – lave com sabão em pó (esta dica serve para qualquer peca de inox).

* Não há nada melhor para limpar as peças em inox que esfregá-las com bicarbonato de sódio umedecido com um pouquinho de vinagre de maçã

* E se você tiver panelas de Inox – uma pouco de farinha de trigo numa flanela e passe delicadamente na panela, é ótimo polidor para panelas de inox.

02- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:
Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.
Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando OS tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória…
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova…  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.
Uma boa gargalhada é um ‘mini-workout’, um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. 
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e OS anticorpos.

13- Não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.
14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.  
Os cães são OS melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos:  ” Pesquisa da Universidade de Bekeley”.

A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:   

-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..
- pensar positivamente . 
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo . 
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o ‘ser’ sobre o ‘ter’  têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida…

“Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos”.

- 1 lata de leite condensado

- 3 ovos

- 1 xícara de aveia

- 1 colher (sopa) fermento em pó (quimico)

- 1 colher (chá) acúcar dee baunilha

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, colocar em forma untada e levar ao forno pré-aquecido – 230º .

Para quem está com olheiras, corte rodelas de batata crua com casca ou fatias de pepino, coloque na geladeira. Depois aplique abaixo dos olhos. O inchaço diminui logo e a pele fica mais clara.

Para clarear aquelas manchas roxas causadas por batidas nos braços e nas pernas, utilize 1/2 xícara de suco de mamão com 1/2 xícara de suco de abacaxi. Faça uma massagem sobre a mancha e depois aplique a mistura com compressas de algodão. O roxo fica bem mais claro.

Se as formigas estiverem trilhando sua cozinha, é fácil eliminá-las. Coloque nos cantos onde elas passeiam pó de café, sal, talco ou casca de pepino. É tiro e queda!

Chocolate
Sensível a altas temperaturas, ele deve ficar em ambiente fresco, seco, com pouca luz e longe de produtos com cheiro forte. Para preservar a textura e o sabor, em dias quentes enrole a barra em papel-filme, guarde na geladeira e tire minutos antes de consumir.

Chá
Mantenha-o longe da luz e de alimentos com cheiro forte, como café. O chá absorve cheiros facilmente. Guarde-o em potes fechados e lugar fresco. Isso evita fungos.

Cereais
Cereais e derivados (macarrão, farinha e aveia) devem estar em potes fechados, para preservar o sabor e evitar o aparecimento de carunchos (insetos que perfuram os alimentos).

Queijo
Os queijos frescos vão para a geladeira e devem ficar na embalagem ou em potes fechados. Não é preciso conservar o soro. Os duros e semiduros podem ficar em temperatura ambiente, cobertos com um pano úmido.

Ervas
Salsinha, cebolinha e manjericão podem ser mantidos em temperatura ambiente por alguns dias com os talos imersos em água. Para conservar por mais tempo a salsinha, lave, pique e ponha numa fôrma de gelo. Cubra com água filtrada e leve ao congelador. Ao usar, basta degelar o cubo numa peneira sob água corrente.

Azeite
Armazene em local fresco e longe da luz. Manter a tampa limpa também é fundamental, porque os resíduos podem contaminar o restante do frasco.

Pão
Guarde em saco de papel e longe da geladeira, para que não resseque nem absorva o cheiro de outros alimentos. Para mantê-lo crocante, pincele ou borrife um pouco de água sobre ele e leve-o ao forno (jamais ao micro-ondas).

Café
Deve ser mantido longe de alimentos que absorvem o aroma, como chá e chocolate. Guarde em pote fechado na geladeira.

Modo de guardar:
Após o uso do calçado, deve ser secado a sombra por 24 horas antes de ser guardado. Período em que o suor natural se evapora.

Limpeza:
A limpeza deve ser efetuada após o uso. Usar pano limpo levemente úmido, somente com água pura. Secar à sombra em ambiente ventilado. Nunca use máquina de lavar ou secar para nenhum tipo de sapato. Para camurças e Tecidos: usar escova com cerdas macias. Para Couros, metalizados e vernizes: usar pano macio seco.

Materiais:
Os materiais utilizados no seu calçado são artigos nobres e naturais como couro e materiais alternativos, uma vez que, em contato excessivo com a luz ou umidade, podem provocar manchas ou alterações de tonalidade. Estas variações não devem ser interpretadas como defeito, por serem características destes materiais, quando sujeitos a condições ou ambientes anormais.
Alguns materiais alternativos, como os metalizados, muito usados nas palmilhas internas estão sujeitos aos desgastes naturais, devido ao atrito causado na sua utilização.

Nunca usar tábua de carne de madeira.
Na tábua de madeira as bactérias estão te aplaudindo! Tábua sempre de plástico ou vidro.

Muita gente evita guardar comida quente na geladeira.
O único problema que pode existir é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia, mas não vai estragar a geladeira de modo algum.

Mas nada disso adianta se você guardar na geladeira o recipiente tampado.
O ar frio vai bater na tampa. Vai demorar muito para resfriar. As bactérias vão adorar!

Então, coloque tudo destampado. Depois de duas horas é que você vai fechar.

As pessoas pegam a lata de leite condensado e fazem dois buraquinhos minúsculos, um de cada lado.
Sai leite condensado por um lado e pelo outro entra uma chuva de bactérias.
Abram a lata inteira. Use um recipiente que pode ser de plástico ou de vidro e sempre sirvam com uma colherzinha. Depois tampem e guardem em uma geladeira.

Não ignorar as formigas.
As formigas são consideradas até maiores agentes transmissores de bactérias do que a própria barata.
Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo.

Parece fácil lavar nossas roupas, mas algumas dicas podem facilitar e evitar estragá-las.

Reuni algumas dicas para ajudar nesta tarefa:

- As máquinas com abertura frontal, lavam por tombamento, portanto limpam a roupa bem mais que as com abertura em cima.

- O sabão em pó não deve ser colocado em contato direto com a roupa. Se a máquina de lavar não tiver recipiente próprio, coloque o sabão na água, deixe trabalhar um pouco e só depois coloque as roupas.

- Não lave as roupas muito sujas em água quente, esta “cozinha” a sujeira, impregnando mais na peça. Primeiro lave em água fria e somente depois deixe de molho por algum tempo em água quente.

- Nenhuma roupa deve´ser guardada suja, mesmo que esta sujeira não apareça, pois isto pode atrair traças.

- O sol é um inimigo para roupas, pois ele resseca as fibras, deixando as peças duras.

- Tenha sempre na área de serviço, detergente líquido neutro. Na maioria das manchas, ele é muito eficaz. Esfregue a mancha com o detergente, antes de lavar com o sabão em pó normal.

- Separe as peças pela cor e pela textura. Nunca coloque todas juntas, pois podem manchar e estragar, principalmente as mais delicadas.