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	<title>Truques e Dicas</title>
	<link>http://truquesedicas.net.br</link>
	<description>Truques e dicas para deixar nosso dia-a-dia melhor e mais gostoso!!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Aug 2010 12:37:52 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Dicas para a faxina de casa</title>
		<description><![CDATA[Alguns truques e dicas simples e baixo custo na hora da limpesa: Limão: substitui a água sanitária. Quando as roupas estiverem amareladas, coloque-as de molho em água com pedaços de limão. Elas ficarão brancas e cheirosas. Ele também é ótimo para limpar as bocas do fogão: com uma esponja de aço, esfregue suco de limão [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dicas-para-a-faxina-de-casa</link>
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		<title>Bolo de gelatina</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: - 1 pacote de bolo de limão (pronto) - 1 copo de iogurte natural - 1 copo óleo (mesma medida do iogurte) - 1 envelope de gelatina de limão - 1 colher (sopa) fermento de bolo) - 3 ovos &#160; Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes acima, menos o pacote de [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/bolo-de-gelatina</link>
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		<title>O poder do Inhame</title>
		<description><![CDATA[O INHAME LIMPA O SANGUE É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/o-poder-do-inhame</link>
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		<title>20 TROCAS QUE VALEM A PENA</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; 1 Pão francês por integral Eis uma forma de começar o dia protegendo as artérias. A massa integral presenteia o organismo com boas doses de fibras. Esse ingrediente serve de alimento a bactérias aliadas que moram no intestino. Bem nutridas, algumas delas fabricam mais propionato, uma substância que tem tudo a ver com [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/20-trocas-que-valem-a-pena</link>
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		<title>Dica para limpar o tampo de inox do fog&#227;o</title>
		<description><![CDATA[* A limpeza normal deve ser feita com água, sabão neutro e uma esponja de náilon, macia, depois de cada uso. * Para remover gorduras e manchas mais resistentes, faça a limpeza utilizando detergente comum. Atenção: Nunca utilize esponja de aço comum na limpeza dos componentes de inox do seu fogão, de pias, cubas, enfim [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dica-para-limpar-o-tampo-de-inox-do-fogo</link>
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		<title>Dicas para uma vida saud&#225;vel</title>
		<description><![CDATA[01- Um copo de suco de laranjaDiariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C. 02- Salpicar canela no café(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue). 03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/dicas-para-uma-vida-saudvel</link>
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		<title>Receita caseira para limpeza dos pisos e azulejos</title>
		<description><![CDATA[Faça uma mistura de: ½ xícara (chá) de vinagre branco, 1/4 de xícara (chá) de bicarbonato de sódio ½ de amônia em um litro de água. Misturar bem e passar nos azulejos e pisos sujos ou encardidos. Deixe agir por uns 10 minutos, depois lavar normalmente com água e sabão.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/receita-caseira-para-limpeza-dos-pisos-e-azulejos</link>
			</item>
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		<title>Bolo de aveia</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: - 1 lata de leite condensado - 3 ovos - 1 xícara de aveia - 1 colher (sopa) fermento em pó (quimico) - 1 colher (chá) acúcar dee baunilha &#160; Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador, colocar em forma untada e levar ao forno pré-aquecido – 230º .]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/bolo-de-aveia</link>
			</item>
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		<title>alimentos antioxidantes</title>
		<description><![CDATA[Vitaminas C e E, além do betacaroteno, compõem alimentos antioxidantes. Veja quais são eles. Vitamina CEstá presente em abundância em alimentos como acerola, frutas cítricas (limão, laranja, lima), kiwi, caju, tomates e vegetais folhosos crus e pimentão verde Vitamina EAlimentos ricos em vitamina E são o germe de trigo (fonte mais importante), óleos de soja, [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/alimentos-antioxidantes</link>
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		<title>Mancha de ferrugem na roupa</title>
		<description><![CDATA[Antes que a ferrugem faça um buraco em sua roupa, providencie sal e limão verde. Tem que ser o verde para o sumo não manchar a roupa. O truque é misturar um pouco do sumo do limão com o sal e passar sobre a ferrugem. Coloque a roupa em um local que tenha sol. Para [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/mancha-de-ferrugem-na-roupa</link>
			</item>
	<item>
		<title>Receita caseira para manter o mosquito da dengue longe</title>
		<description><![CDATA[RepelenteIngredientes. 20 ml de andiroba. 100 g de manjericão. 50 g de canela-sassafraz. 200 ml de óleo mineral. 20 ml de álcool de cereaisModo de preparoBata todos os ingredientes e deixe a mistura descansar por três dias. Depois, filtre com o auxílio de uma gaze e guarde o líquido em um recipiente limpo e com [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/receita-caseira-para-manter-o-mosquito-da-dengue-longe</link>
			</item>
	<item>
		<title>Receita caseira para manter o osquito da dengue longe</title>
		<description><![CDATA[RepelenteIngredientes. 20 ml de andiroba. 100 g de manjericão. 50 g de canela-sassafraz. 200 ml de óleo mineral. 20 ml de álcool de cereaisModo de preparoBata todos os ingredientes e deixe a mistura descansar por três dias. Depois, filtre com o auxílio de uma gaze e guarde o líquido em um recipiente limpo e com [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/receita-caseira-para-manter-o-osquito-da-dengue-longe</link>
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		<title>Dica para emagrecer</title>
		<description><![CDATA[Faça o suplemento Ingredientes- 250 g de fibra de trigo- 125 g de leite de soja em pó- 125 g de linhaça marrom- 100 g de açúcar mascavo- 100 g de aveia em flocos- 100 g de gergelim com casca- 75 g de gérmen de trigo- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/dica-para-emagrecer</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dica para tonificar os seios</title>
		<description><![CDATA[&#160; Para tonificar os seios faça uma máscara com&#160; uma clara de ovo em neve, uma colher (sopa) de tomate ou de cenoura e uma colher (sopa) de farinha de trigo. Misture tudo e aplique nos seios, exceto nos mamilos. Deixe 20 minutos e lave com água fria.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/dica-para-tonificar-os-seios</link>
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		<title>L&#225;bios mais carnudos</title>
		<description><![CDATA[Para fazer a boca parecer carnuda, desenhe o contorno com um lápis específico, de cor natural, aplique o batom, e, por fim, espalhe um pouco de gloss no centro dos lábios.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/lbios-mais-carnudos</link>
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		<title>Para um bronzeado bonito</title>
		<description><![CDATA[Um segredo para ficar com um bronzeado bonito é comer bastante cenoura, mamão e abóbora. É saudável e deixa a pele moreninha.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/para-um-bronzeado-bonito</link>
			</item>
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		<title>Bumbum lisinho</title>
		<description><![CDATA[Uma ótima receita para acabar com aquelas bolinhas vermelhas no bumbum: 2 colheres (sopa) de aveia, 1/2 xícara (chá) de soro e 1 colher (sopa) de açúcar mascavo. Misture tudo e aplique na pele com movimentos circulares. Deixe por 5 minutos e enxágüe.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/bumbum-lisinho</link>
			</item>
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		<title>Para fios quebradi&#231;os</title>
		<description><![CDATA[Para combater os fios quebradiço, misturo um pote de iogurte natural com 1/2 xícara de mel e passo nos fios já lavados com xampu. Deixo 30 minutos, retiro com água e, por fim, aplico um creme, sem enxagüar depois.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/para-fios-quebradios</link>
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		<title>Batata para as olheiras</title>
		<description><![CDATA[Para quem está com olheiras, corte rodelas de batata crua com casca ou fatias de pepino, coloque na geladeira. Depois aplique abaixo dos olhos. O inchaço diminui logo e a pele fica mais clara.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/batata-para-as-olheiras</link>
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		<title>Manchas roxas na pele</title>
		<description><![CDATA[Para clarear aquelas manchas roxas causadas por batidas nos braços e nas pernas, utilize 1/2 xícara de suco de mamão com 1/2 xícara de suco de abacaxi. Faça uma massagem sobre a mancha e depois aplique a mistura com compressas de algodão. O roxo fica bem mais claro. Leia também...20 TROCAS QUE VALEM A PENAReceita [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/manchas-roxas-na-pele</link>
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		<title>Tenha unhas saud&#225;veis</title>
		<description><![CDATA[Use base Antes de passar o esmalte, aplique uma base fortalecedora para hidratar e suprir a falta de vitamina B5 da unha.&#160; Não arranque a cutícula Remova apenas um pouco dos cantinhos superiores, pra eliminar o excesso.&#160; Menos camadas Use duas camadas para esmaltes escuros, mas não passe mais de uma camada dos claros. Assim, [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/tenha-unhas-saudveis</link>
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		<title>Pudim de Natal</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: 4 xícaras de leite8 xícaras de pão picado1 xícara e meia de açúcar para a mistura1 colher (chá) de canela em pó2 ovosMeia xícara de frutas secas (passas, damasco, frutas cristalizadas, etc.)1 colher (sopa) de farinha de trigo3 colheres (sopa) de leite condensado &#160; Modo de Preparo: 1- Pique o pão (que pode ser [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/pudim-de-natal</link>
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		<title>Afaste as formigas de sua cozinha</title>
		<description><![CDATA[Se as formigas estiverem trilhando sua cozinha, é fácil eliminá-las. Coloque nos cantos onde elas passeiam pó de café, sal, talco ou casca de pepino. É tiro e queda!]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/afaste-as-formigas-de-sua-cozinha</link>
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		<title>FIAT MIO VAI GANHANDO VIDA</title>
		<description><![CDATA[Em pouco mais de quatro meses de pesquisa por meio do site www.fiatmio.cc, aproximadamente dez mil internautas de mais de 40 países expressaram mais de sete mil idéias livres, sugestões e pedidos que ajudarão a Fiat a construir o Fiat Mio, ou o FCC III, terceiro carro conceito da fabricante (Fiat Concept Car) desenvolvido no [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/automoveis/fiat-mio-vai-ganhando-vida</link>
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		<title>Bolo de Iogurte</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 copo de iogurte natural 1/2 copo de óleo 1 e 1/2 copo de açúcar 2 copos de farinha de trigo 4 ovos 1 colher (sopa) de fermento em pó &#160; Modo de preparo: Bata todos os ingredientes (menos o fermento) no liquidificador, depois acrescente o fermento e misture com a colher de pau. [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/bolo-de-iogurte</link>
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		<title>Salpic&#227;o de frango com nozes</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: 4 unidade(s) de cenoura em tiras 300 gr de frango defumado desfiado 2 unidade(s) de maçã verde em cubos médios 1 xícara(s) (chá) de salsão em tiras 200 gr de erva-doce picada(s) 30 gr de uva passa 1 colher(es) (sopa) de nozes picada(s) 1 colher(es) (sopa) de cebolinha verde picada(s) quanto baste de sal [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/salpico-de-frango-com-nozes</link>
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		<title>Tempero de alho</title>
		<description><![CDATA[Descasque 250 g de alho e bata no liquidificador. Cubra com óleo e bata por cinco minutos. Depois, guarde na geladeira em um vidro tampado.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/tempero-de-alho</link>
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		<title>Embalagem para presente, fa&#231;a voc&#234; mesma</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; Ainda dá tempo para preparar embalgens para os presentes de Natal. Fuja do convencional e prepare você mesma, surpreendendo os presenteados. Mãos a obra: &#160; Material • 2 meadas da linha Anchor Mouliné nas cores 904 e 8581• 1 agulha Tapestry nº 24• 2 partes de étamine cru com 20 x 35 [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/artesanato/embalagem-para-presente-faa-voc-mesma</link>
			</item>
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		<title>Arroz &#224; Grega</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes:2 cenouras médias1 cebola pequena150 g de vagem ou ervilha fresca1 pimentão vermelho1 folha de louro4 colheres (sopa) de óleo2 xícaras de arroz4 xícaras de água ferventesal e pimenta-do-reino100 g de presunto (opcional)100 g de azeitonas verdes (opcional)100 g de uvas passas (opcional) Modo de Preparo: Lave muito bem o arroz e deixe escorrer e [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/arroz-grega</link>
			</item>
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		<title>Dicas para armazenar alimentos</title>
		<description><![CDATA[Chocolate Sensível a altas temperaturas, ele deve ficar em ambiente fresco, seco, com pouca luz e longe de produtos com cheiro forte. Para preservar a textura e o sabor, em dias quentes enrole a barra em papel-filme, guarde na geladeira e tire minutos antes de consumir. CháMantenha-o longe da luz e de alimentos com cheiro [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dicas-para-armazenar-alimentos</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tecnologia SYNC da Ford</title>
		<description><![CDATA[A Ford anunciou nesta segunda-feira (21/12) que veículos com o sistema de comunicação SYNC terão hotspots integrados que permitirão acesso sem fio à internet dentro do carro pelo motorista e passageiros.A novidade exigirá que um modem USB seja conectado ao SYNC, oferecendo internet wireless para aparelhos autenticados na rede criada para o carro, segundo o [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/automoveis/tecnologia-sync-da-ford</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas de conserva&#231;&#227;o do cal&#231;ado</title>
		<description><![CDATA[Modo de guardar:Após o uso do calçado, deve ser secado a sombra por 24 horas antes de ser guardado. Período em que o suor natural se evapora. Limpeza:A limpeza deve ser efetuada após o uso. Usar pano limpo levemente úmido, somente com água pura. Secar à sombra em ambiente ventilado. Nunca use máquina de lavar [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/calcados/dicas-de-conservao-do-calado</link>
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		<title>Picanha: dicas excelentes</title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/picanha-dicas-excelentes</link>
			</item>
	<item>
		<title>Truques e dicas na cozinha</title>
		<description><![CDATA[Não coloque&#160; carnes debaixo da torneira. Primeiro, você perde nutrientes. A carne fica esbranquiçada. Segundo: a contaminação que existe vai aumentar, porque aumenta a quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda. A única carne que você lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada. &#160; &#160; &#160; &#160; [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/truques-e-dicas-na-cozinha</link>
			</item>
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		<title>Dicas para combater e eliminar as tra&#231;as</title>
		<description><![CDATA[Pelo nome comum de traça são listados alguns grupos de insetos, variando desde espécies de tisanuros (traças dos livros) até lepidópteros (insetos da mesma ordem das borboletas e mariposas) que atacam grãos armazenados e roupas, sendo chamadas de traças das roupas. As traças apresentam hábitos diurnos e noturnos, sendo ativas à noite e escondendo-se durante [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dicas-para-combater-e-eliminar-as-traas</link>
			</item>
	<item>
		<title>Salada Completa</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: - 5 folhas de alface americana- 1 pires de agrião&#160; - 5 folhas de alface roxa&#160; - 5 folhas de rúcula&#160; - 50g de tomate cereja&#160; - 100g de manga&#160; - 1 fatia de queijo minas&#160; - 2 fatias de chester&#160; - 50g de cenoura ralada&#160; - 50g de beterraba ralada&#160; Total: 300 kcal. [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/salada-completa</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bolo de sorvete</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 lata(s) de leite condensado 2 lata(s) de leite4 unidade(s) de gema de ovo4 unidade(s) de clara de ovo em neve5 colher(es) (sopa) de açúcar1 lata(s) de creme de leite sem soro Calda 2 xícara(s) (chá) de açúcar1 xícara(s) (chá) de água2 colher(es) (sopa) de chocolate em pó &#160; Modo de preparo: Leve ao [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/bolo-de-sorvete</link>
			</item>
	<item>
		<title>Para ficar com as m&#227;os macias</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160;&#160;&#160; Para tratar e evitar o ressecamento das mão, faça uma pasta:- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoa - 1 colher (sopa) de açúcar. Misture os ingredientes e friccione as mãos com a pasta como se estivesse calçando luvas. Depois é só esperar alguns minutos e [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/para-ficar-com-as-mos-macias</link>
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		<title>Dica para limpar o micro-ondas</title>
		<description><![CDATA[A forma mais eficiente de limpar o micro-ondas é colocar um recipiente com água e uma casca de limão dentro do aparelho e ligue-o. Espere a água ferver. Aproveite o vapor solto lá dentro e passe um pano úmido.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dica-para-limpar-o-micro-ondas</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sufl&#234; de arroz</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes . 1 e 1/2 xícara (chá) de arroz cozido. 2 colheres (sopa) de maionese. 1/2 colher (sopa) de margarina. 4 colheres (sopa) de farinha de trigo. 2 xícaras (chá) de leite morno. 2 colheres (sopa) de queijo ralado. 4 ovos (claras e gemas separadas). Sal e pimenta-do-reino a gosto. Farinha de rosca para polvilhar [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/sufl-de-arroz</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para lavar a roupa</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; Parece fácil lavar nossas roupas, mas algumas dicas podem facilitar e evitar estragá-las. Reuni algumas dicas para ajudar nesta tarefa: &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; - As máquinas com abertura frontal, lavam por tombamento, portanto limpam a roupa bem mais que as com abertura em cima. &#160; &#160; &#160; &#160; - [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dicas-para-lavar-a-roupa</link>
			</item>
	<item>
		<title>Salpic&#227;o</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 peito de frango cozido com sal, cheiro verde e azeite4 cenourinhas, cozidas com sal2 pimentões verdes e 2 vermelhos1 vagem, vagens cozidas com sal1 xícara de azeitonas verdes4 colheres de maionese1 pimentão verde1 pimentão vermelho2 colheres de sopa de maionese1/2 xícara de chá de batata palha &#160; Modo de preparo: Misture os ingredientes [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/salpico</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para comprar um usado</title>
		<description><![CDATA[Detalhes que comprometem a compra de um usado• Vãos das portas com espaço desigual• Portas raspando nos batentes• Diferença de pintura entre um lado e outro• Marcas de terra debaixo dos bancos e carpetes• Dispositivo retrátil do cinto emperrando• Carpete e sua forração descolando e estufados• Número do motor diferente do original• Óleo escorrendo do [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/automoveis/dicas-para-comprar-um-usado</link>
			</item>
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		<title>A gelatina &#233; uma boa dica para sa&#250;de</title>
		<description><![CDATA[Ela é saborosa, refrescante, hipocalórica, que ajuda a combater aquela vontade&#160; por doces e guloseimas e ainda, de baixo custo e fácil preparação. Mas se engana quem pensa que ela deve estar inserida apenas no cardápio das pessoas preocupadas com os ponteiros da balança. Na verdade, os benefícios dessa delícia são bem maiores do que [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/a-gelatina-uma-boa-dica-para-sade</link>
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