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	<title>Truques e Dicas</title>
	<link>http://truquesedicas.net.br</link>
	<description>Truques e dicas para deixar nosso dia-a-dia melhor e mais gostoso!!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 10:49:17 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Nove raz&#245;es para tomar caf&#233; todos os dias</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; O café é conhecido há muito tempo como um remédio natural para alguns tipos de doenças e problemas de pele. Diversos estudos já mostraram o poder do café e seus benefícios, principalmente do seu principal componente, a cafeína. A empresária Christine Willett, dona da empresa Barista Bath and Body já [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/nove-razes-para-tomar-caf-todos-os-dias</link>
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		<title>Dica para conservar o aroma do caf&#233;</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Para conservar melhor o aroma do pó de café, junte um pouco de açúcar no pó fresco, antes de colocá-lo em um recipiente fechado.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/dica-para-conservar-o-aroma-do-caf</link>
			</item>
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		<title>Dicas de uso do papel alum&#237;nio</title>
		<description><![CDATA[Afiar tesoura e faca – O papel alumínio pode ajudar você a recuperar aquela tesoura ‘cega’ que há tempos está jogada de lado. Pegue um pedaço de papel, amasse e use a tesoura para cortar o papel. Repita o processo até 10 vezes, sua tesoura ou faca irá cortar tudo. Goteiras – Apareceu uma goteira [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dicas-de-uso-do-papel-alumnio</link>
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		<title>Dicas &#250;teis</title>
		<description><![CDATA[&#160; Para as azeitonas ficarem sempre frescas para consumo, guarde em um pote com sal, água e azeite. Cozinhe a couve-flor com água e um pouco de leite, para ela ficar sempre branquinha. Polenta macia e crocante:Antes da fritura passe na farinha de trigo. Misture cal em pó com clara de ovo, para colar porcelana. [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dicas-teis</link>
			</item>
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		<title>O poder dos alimentos</title>
		<description><![CDATA[&#160; Feijão Evita constipações Atenua a hemorroida Baixa o colesterol Previne o câncer Estabiliza o açúcar no sangue &#160; &#160; &#160; &#160; Beterraba Controla a pressão arterial Previne o câncer Fortalece os ossos Protege o seu coração Ajuda a perder peso &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Baga de Mirtilho Previne o [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/o-poder-dos-alimentos</link>
			</item>
	<item>
		<title>Truques para facilitar na cozinha</title>
		<description><![CDATA[Elimine o cheiro de fritura: Colocar vinagre num recipiente em cima do fogão quando fritar algo. Para limpar o camarão fresco: Deixe o camarão em mistura de água, vinagre e limão por alguns minutos, a casca se soltará facilmente. Para descascar cebola: Para não chorar ao descascar a cebola, deixe-a de molho em água bem [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/truques-para-facilitar-na-cozinha</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dica para um frango saboroso</title>
		<description><![CDATA[Caramelize com uma colher de sopa de açúcar e deixe o frango dourar, acrescente os temperos a gosto e sal, adicione água a medida que for secando até cozinhar por completo não é necessário usar óleo.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/dica-para-um-frango-saboroso</link>
			</item>
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		<title>Dica para limpar &#243;leo no ch&#227;o da garagem</title>
		<description><![CDATA[Varra bem com vassoura dura. Espalhe areia sanitária de gato sobre as manchas de óleo e gorduras. Após lave com ducha de água corrente.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dica-para-limpar-leo-no-cho-da-garagem</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas de seguran&#231;a ao viajar avi&#227;o</title>
		<description><![CDATA[Fazer uma viagem é frequentemente algo estressante e corrido: fazer planos, tomar conta das crianças, talvez carregar bagagem demais. Isso facilita distrações e cria oportunidades para ladrões, que buscam alvos fáceis em um terminal lotado ou até junto às poltronas do avião. &#160; Vale a pena também manter cuidados simples durante voos. Especialistas dizem que [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/viagem/dicas-de-segurana-ao-viajar-avio</link>
			</item>
	<item>
		<title>O poder das frutas 2</title>
		<description><![CDATA[&#160; Lima Previne o câncer Protege o seu coração Controla a pressão arterial Suaviza a pele Elimina o escorbuto &#160; &#160; &#160; Manga Previne o câncer Estimula a memória Regula a tiroíde Ajuda na digestão Protege contra a doença de Alzheimer &#160; &#160; Laranja Fortalece o sistema imunológico Previne o câncer Protege o seu coração [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/o-poder-das-frutas-2</link>
			</item>
	<item>
		<title>O poder das frutas</title>
		<description><![CDATA[Maçã &#160; Protege o seu coração Evita constipação Bloqueia a diarreia Melhora capacidade dos pulmões Amortece as articulações &#160; &#160; &#160; &#160; Damasco &#160; Previne o câncer Controla a pressão arterial Protege a sua visão Protege contra a doença de Alzheimer Retarda o envelhecimento &#160; &#160; &#160; &#160; Alcachofra &#160; Ajuda na digestão Baixa o [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/o-poder-das-frutas</link>
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	<item>
		<title>Dica para acabar com o mofo</title>
		<description><![CDATA[Eu já tinha visto essa dica&#160; de usar o giz penduradinho num gancho no&#160; guarda-roupa e achei um glamour. Mas nem todos (quase ninguém) tem esse&#160; ganchinho no armário, né? Olha a sugestão da&#160; Tathiana Renata para espantar o &#8220;mofozildo&#8221; da&#160; casa. &#8220;Nestes dias&#160; chuvosos nao sei a sua, mas a minha casa,&#160; armários, gavetas, [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dica-para-acabar-com-o-mofo</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jovem de 13 anos melhora capta&#231;&#227;o solar em at&#233; 50% usando Fibonacci</title>
		<description><![CDATA[Células solares são legais mas pouco eficientes. Aidan Dwyer, com apenas 13 anos, parece ter descoberto uma forma de melhorar issoem 50% e tudo começou com uma simples caminhada pela floresta. Aidan notou que as folhas das árvores seguiam um certo padrão de orientação e ângulo, e imaginou que isso se devia a uma organização [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/sustentabilidade/jovem-de-13-anos-melhora-captao-solar-em-at-50-usando-fibonacci</link>
			</item>
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		<title>Alum&#237;nio: &#250;til e mortal</title>
		<description><![CDATA[Se seu cabelo está caindo, desconfie do alumínio&#8230;Este metal, quando está excessivo no organismo, provoca grande oleosidade no couro cabeludo, que vai sufocar a raiz dos cabelos. Usar xampus contra a oleosidade ajuda, mas se você não eliminar a causa, vai perder muito cabelo. Muitas vezes, a queda de cabelos vem acompanhada de dormências ou [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/alumnio-til-e-mortal</link>
			</item>
	<item>
		<title>Capta&#231;&#227;o da &#225;gua da chuva</title>
		<description><![CDATA[A água da chuva que cai nos nossos telhados quase sempre vai embora pelas sarjetas, sem nenhum aproveitamento. Mas esses litros de água poderiam ser usados em descarga de vasos sanitários, lavagem de pisos e irrigação de plantas. Pensando em uma forma fácil e simples de reaproveitar esse recurso natural, o designer holandês Bas van [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/sustentabilidade/captao-da-gua-da-chuva</link>
			</item>
	<item>
		<title>Coma mais verde</title>
		<description><![CDATA[Acelga O que tem: especialmente magnésio, ferro e vitaminas E e K.Como pôr no prato: refogada com outros legumes ou crua na salada. Também vai bem na sopa ou no recheio de torta.Os benefícios: protege a membrana das células, especialmente as do sistema imunológico. &#160; Couve O que tem: vitaminas A, C, K e B6, [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/coma-mais-verde</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para ter um bom sono</title>
		<description><![CDATA[Uma boa noite de sono é tão importante como alimentar-se bem e praticar exercícios físicos para uma vida saudável. De acordo com o neurologista Paulo Rogério Mudrovitsch de Bittencourt, do Hospital Nossa Senhora das Graças, para uma boa noite de sono é necessário ter uma rotina com horários regulares, silêncio, um ambiente escuro, temperatura em [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/dicas-para-ter-um-bom-sono</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para n&#227;o errar com o cabelo</title>
		<description><![CDATA[1. Deixar condicionador no cabelo: principalmente quem pena com os fios secos, é tentada a cada banho. O cabelo fica macio e escorre pelo pente debaixo do chuveiro, e você sonha em manter aquela sensação pelo dia todo. Mas não pense que deixar o creme no cabelo é melhor maneira de conseguir isso. Os condicionadores [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/dicas-para-no-errar-com-o-cabelo</link>
			</item>
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		<title>Trai&#231;&#227;o: como descobrir?</title>
		<description><![CDATA[A descoberta da infidelidade no casamento é uma das piores experiências da vida de uma pessoa. Ao mesmo tempo, a dúvida de estar sendo traído ou não é tão devastador quanto a própria descoberta do pulo de cerca. Mas muitas pessoas preferem saber logo se estão sendo enganadas e traídas por outras. As que têm [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/relacionamento/traio-como-descobrir</link>
			</item>
	<item>
		<title>Reciclando a garrafa PET</title>
		<description><![CDATA[Politereftalato de etileno, ou PET, é um polímero termoplástico, desenvolvido por dois químicos britânicos Whinfield e Dickson em 1941, formado pela reação entre o ácido tereftálico e o etileno glicol, originando um polímero, termoplástico. Utiliza-se principalmente na forma de fibras para tecelagem e de embalagens para bebidas. Possui propriedades termoplásticas, isto é, pode ser reprocessado [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/reciclando-a-garrafa-pet</link>
			</item>
	<item>
		<title>O inverno e a acne</title>
		<description><![CDATA[O frio piora a acne? Quem tem pele acneica está proibido de usar hidratantes? Essas são algumas das dúvidas de vários adolescentes quando chega o inverno. Segundo a dermatologista Dóris Hexsel, coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a resposta é negativa em ambos os casos. Segundo a médica, o frio não [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/o-inverno-e-a-acne</link>
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		<title>Intoler&#226;ncia alimentar</title>
		<description><![CDATA[Intolerância alimentar ocorre quando o organismo não possui enzimas capazes de absorver os açúcares de determinados alimentos que são ingeridos. Difere-se da alergia alimentar, já que essa tem o alimento como invasor e reage contra ele acionando o sistema imunológico, o que não ocorre com a intolerância alimentar. O alimento quando ingerido é submetido a [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/intolerncia-alimentar</link>
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	<item>
		<title>Cuidados com o rosto</title>
		<description><![CDATA[Limpeza Retirar a maquilagem, remover as impurezas e células mortas, assim como desobstruir os poros deixando a epiderme livre, melhorando seu metabolismo e sua oxigenação. Aplicar o creme de limpeza com os dedos em movimentos circulares de baixo para cima, no pescoço e colo, usar os mesmos movimentos no sentido inverso. Retirar com papel absorvente [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/cuidados-com-o-rosto</link>
			</item>
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		<title>Sopa de Capeleti</title>
		<description><![CDATA[Com esse frio, uma sopa de capeleti para aquecer. &#160; Ingredientes 1 kg de peito de frango desossado 1 pacote(s) de mistura para sopa creme de cebola500 gr de capeleti2 tablete(s) de caldo de galinha sem gorduraquanto baste de Queijo Raladoquanto baste de cebolinha verde picada(s) &#160; Modo de preparo Cozinhe o frango sem pele, [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/sopa-de-capeleti</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bons fluidos</title>
		<description><![CDATA[&#160; Porta lacrada Para proteger a casa de ladrões e visitas indesejadas, coloque um vaso com damas-da-noite perto da porta. Se você mora em apartamento, faça o mesmo, colocando o vaso ao lado das janelas. Pés de babosa e de camomila afastam a inveja e acabam com os sentimentos ruins. &#160; &#160; &#160; &#160; Tranqüilidade [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/bons-fluidos</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para um relacionamento duradouro</title>
		<description><![CDATA[&#160; Evite manter contato com ex-namorados (as), mesmo que seja só por telefone; No início dos relacionamentos, evite fazer planos a longo prazo, não assuste seu parceiro (a); Elogie as qualidades de seu companheiro (a); Seja simpático (a) com os amigos dele (a), mas sem exageros; Cuide da sua aparência sempre; Seja transparente e autêntica; [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/relacionamento/dicas-para-um-relacionamento-duradouro</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para rejuvenescer</title>
		<description><![CDATA[1. Cabelos mais claros ou com luzes para quem quer rejuvenescerLuzes e pontos mais iluminados ao redor do rosto trazem leveza à expressão, daí o porquê de tantas mulheres mais maduras preferirem os tons loiros. Um cabelo muito escuro torna-se uma moldura rígida em torno do rosto e só é indicada para quem tem tom [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/dicas-para-rejuvenescer</link>
			</item>
	<item>
		<title>O que ocorre quando ficamos muito tempo na frente do computador?</title>
		<description><![CDATA[&#160; Leia também...Dica para emagrecerDicas para uma vida saud&#225;velA gelatina &#233; uma boa dica para sa&#250;deManchas roxas na peleNove raz&#245;es para tomar caf&#233; todos os diasDica para acabar com o mosquito da DengueCarambolaO poder das frutasDicas para viver melhor20 TROCAS QUE VALEM A PENA]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/o-que-ocorre-quando-ficamos-muito-tempo-na-frente-do-computador</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pimentas</title>
		<description><![CDATA[Os registros mais antigos do consumo de pimentas datam de aproximadamente 9 mil anos, resultado de explorações arqueológicas em Tehuacán, México. Outros sítios arqueológicos pré-históricos (2500 a.C.) são conhecidos no Peru, nas localidades de Ancon e Huaca Prieta. O cultivo de pimentas era uma característica de tribos indígenas brasileiras quando do descobrimento do Brasil. Com [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/pimentas</link>
			</item>
	<item>
		<title>Esmaltes: as cores para o inverno 2011</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; Efeito craqueladoÉ um esmalte especial que faz um efeito craquelê em cima de qualquer esmalte. As combinações são as mais variadas e o que vale é a imaginação (dourado+esmalte craquelado preto; branco+esmalte craquelado vermelho etc). Para quem quiser um efeito craquelê bem sutil, a base transparente da 5Cinco craquela qualquer esmalte. &#160; &#160; [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/esmaltes-as-cores-para-o-inverno-2011</link>
			</item>
	<item>
		<title>Carambola</title>
		<description><![CDATA[&#160; É considerada uma fruta de quintal, pois seu cultivo não é feito em escala comercial. Tem uma forma curiosa, de gomos achatados, que, quando cortados no sentido transversal, têm o aspecto de uma estrela. A cor varia do verde ao amarelo, dependendo do grau de maturação da fruta. Em relação ao sabor, ela é [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/carambola</link>
			</item>
	<item>
		<title>Perfumando ambientes</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Vaporize um pouco de perfume nas lâmpadas das salas, banheiros e quartos. quando acesas, exalam um aroma agradável.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/perfumando-ambientes</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mamografia digital para mulheres carentes</title>
		<description><![CDATA[O Instituto do Câncer de Mama está com uma importante campanha. Cabe a nós atendermos sua solicitação e ampará-lo, pois se depender do Governo (Federal/Estadual/Municipal) será seu fim!!! Vamos salvar o site do câncer de mama? O Site do câncer de mama está com problemas, pois não tem o número de acessos e cliques necessários [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/mamografia-digital-para-mulheres-carentes</link>
			</item>
	<item>
		<title>Azeite contra a osteoporose</title>
		<description><![CDATA[Guarde bem este nome: oleuropeína. A substância, encontrada no azeite de oliva extravirgem, é a nova arma da nutrição para evitar e combater a osteoporose, doença que acelera a perda de massa óssea. O cálcio que se cuide, porque seu posto solitário de melhor companheiro do esqueleto anda ameaçado. Calma, o mineral não vai perder [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/azeite-contra-a-osteoporose</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dica para acabar com o mosquito da Dengue</title>
		<description><![CDATA[O mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, da dengue hemorrágica e da febre amarela, já mostrou do que é capaz. Segundo a Fundação Nacional de Saúde (Funasa), foram registrados, no País, 29.258 casos só em janeiro de 2002. O Rio de Janeiro é o Estado com o maior número de casos (12.957), seguido de Mato [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/dica-para-acabar-com-o-mosquito-da-dengue</link>
			</item>
	<item>
		<title>Trate a pele dormindo</title>
		<description><![CDATA[A pele&#160; assimila melhor os produtos noturnos devido à própria ação do seu organismo. O sistema circulatório (fundamental para a ação dos cosméticos) fica mais ativo quando dormimos. Os efeitos dos cosméticos são reforçados de madrugada, entre 2 h e 3 h, período de intensa renovação celular. Mas, se dormir muito tarde, a ação é [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/trate-a-pele-dormindo</link>
			</item>
	<item>
		<title>Para reciclar tampas de pet</title>
		<description><![CDATA[Corte logo abaixo do gargalo usando tesoura ou outro cortador. Passe o saco plástico por dentro do gargalo cortado. Depois basta fechar com a tampa. E pode usar nas embalagens de mantimentos, pães etc.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/para-reciclar-tampas-de-pet</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para viver melhor</title>
		<description><![CDATA[A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados: 1. DIFICULDADE DE PERDER PESOO QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina.ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão &#8211; além de suplementos específicos.2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOSO QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/dicas-para-viver-melhor</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dica de tratamento noturno para os cabelos</title>
		<description><![CDATA[Os produtos específicos para uso noturno podem ser mais &#8220;pesados&#8221;, ou seja, ter maior poder hidratante, dando muita maciez ao cabelo. Os princípios ativos terão tempo de agir profundamente, enquanto você dorme. Receita caseira: Coloque 5 gotas de óleo de semente de uva, que pode ser comprado em drogarias pelo valor médio de R$ 5,00, [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/dica-de-tratamento-noturno-para-os-cabelos</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para tirar manchas</title>
		<description><![CDATA[Molho de tomate: umedeça com água. Logo em seguida, aplique amido de milho. Deixe-o no local até ficar seco, para então retirá-lo com uma escova. Depois, lave a peça com água e sabão. Barro: espere secar. Só depois use uma escova, para retirar os resíduos da terra. Em seguida, lave bem o local com uma [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dicas-para-tirar-manchas</link>
			</item>
	<item>
		<title>Olheiras???</title>
		<description><![CDATA[BatatasCorte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Após 20 minutos, lave o rosto com água fria. CamomilaColoque 1 colher (chá) das flores em ½ xíc. de leite fervente. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodão. Flores de limeiraFerva um punhado delas em 250 ml de água, por dez minutos. Deixe [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/beleza/olheiras</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para a faxina de casa</title>
		<description><![CDATA[Alguns truques e dicas simples e baixo custo na hora da limpesa: Limão: substitui a água sanitária. Quando as roupas estiverem amareladas, coloque-as de molho em água com pedaços de limão. Elas ficarão brancas e cheirosas. Ele também é ótimo para limpar as bocas do fogão: com uma esponja de aço, esfregue suco de limão [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dicas-para-a-faxina-de-casa</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bolo de gelatina</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: - 1 pacote de bolo de limão (pronto) - 1 copo de iogurte natural - 1 copo óleo (mesma medida do iogurte) - 1 envelope de gelatina de limão - 1 colher (sopa) fermento de bolo) - 3 ovos &#160; Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes acima, menos o pacote de [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/bolo-de-gelatina</link>
			</item>
	<item>
		<title>O poder do Inhame</title>
		<description><![CDATA[O INHAME LIMPA O SANGUE É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/o-poder-do-inhame</link>
			</item>
	<item>
		<title>20 TROCAS QUE VALEM A PENA</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; 1 Pão francês por integral Eis uma forma de começar o dia protegendo as artérias. A massa integral presenteia o organismo com boas doses de fibras. Esse ingrediente serve de alimento a bactérias aliadas que moram no intestino. Bem nutridas, algumas delas fabricam mais propionato, uma substância que tem tudo a ver com [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/20-trocas-que-valem-a-pena</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dica para limpar o tampo de inox do fog&#227;o</title>
		<description><![CDATA[* A limpeza normal deve ser feita com água, sabão neutro e uma esponja de náilon, macia, depois de cada uso. * Para remover gorduras e manchas mais resistentes, faça a limpeza utilizando detergente comum. Atenção: Nunca utilize esponja de aço comum na limpeza dos componentes de inox do seu fogão, de pias, cubas, enfim [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/dica-para-limpar-o-tampo-de-inox-do-fogo</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dicas para uma vida saud&#225;vel</title>
		<description><![CDATA[01- Um copo de suco de laranjaDiariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C. 02- Salpicar canela no café(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue). 03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/dicas-para-uma-vida-saudvel</link>
			</item>
	<item>
		<title>Receita caseira para limpeza dos pisos e azulejos</title>
		<description><![CDATA[Faça uma mistura de: ½ xícara (chá) de vinagre branco, 1/4 de xícara (chá) de bicarbonato de sódio ½ de amônia em um litro de água. Misturar bem e passar nos azulejos e pisos sujos ou encardidos. Deixe agir por uns 10 minutos, depois lavar normalmente com água e sabão.]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/casa/receita-caseira-para-limpeza-dos-pisos-e-azulejos</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bolo de aveia</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: - 1 lata de leite condensado - 3 ovos - 1 xícara de aveia - 1 colher (sopa) fermento em pó (quimico) - 1 colher (chá) acúcar dee baunilha &#160; Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador, colocar em forma untada e levar ao forno pré-aquecido – 230º .]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/culinaria/bolo-de-aveia</link>
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		<title>alimentos antioxidantes</title>
		<description><![CDATA[Vitaminas C e E, além do betacaroteno, compõem alimentos antioxidantes. Veja quais são eles. Vitamina CEstá presente em abundância em alimentos como acerola, frutas cítricas (limão, laranja, lima), kiwi, caju, tomates e vegetais folhosos crus e pimentão verde Vitamina EAlimentos ricos em vitamina E são o germe de trigo (fonte mais importante), óleos de soja, [...]]]></description>
		<link>http://truquesedicas.net.br/saude/alimentos-antioxidantes</link>
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