2. Usar máscara hidratante na praia: não adianta inventar. Para tomar sol, o ideal é passar um creme sem enxágüe com proteção solar. E nada mais. Muitas mulheres acham que, usando uma máscara mais poderosa, estão protegendo o cabelo. Na verdade, elas estão queimando os fios. Esses produtos, além de não formarem uma capa contra os raios ultravioletas, têm um tempo de permanência. Excedê-lo enfraquece os cabelos.

3. Prender os fios molhados: fazer isso uma vez ou outra não tem problema nenhum. Mas achar que vai domar o volume dos fios dando um bom nó em volta deles é assinar um atestado de raiva permanente. Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda. Usar um leave-in e evitar o vento enquanto a cabeça não seca são medidas suficientes para evitar o cabelo armado demais.

4. Passar chapinha no cabelo molhado: este é um daqueles pecados sem misericórdia nenhuma. A gravidade é tanta que dá para sentir os efeitos na mesma hora. Os fios são profundamente agredidos. Além de queimados, eles se quebram. O único jeito de consertar é cortando. Antes de usar a prancha, seque bem os cabelos. Nem úmidos eles podem estar.

5. Ficar mais de três meses sem cortar: para muita gente, isso é papo de cabeleireiro. Mas não é, fique certa. A não ser que seu cabelo demore muito para crescer, este é o tempo médio de duração de um corte. Passada essa fase, as pontas começam a abrir e os fios quebram-se com facilidade. Os arrepiados aumentam o volume e os fios fracos começam a cair.

6. Desembaraçar com escovas maleáveis demais: as cerdas moles são de manuseio mais difícil, além de quebrarem os fios. Por isso, os especialistas recomendam um pente com dentes bem largos e firmes ou uma escova do tipo raquete, mais resistente.

7. Esquecer as hidratações: a hidratação tem a capacidade de dar leveza e nutrir os cabelos, recuperando a maciez, o brilho e o aspecto saudável deles. Em função do grande uso dos produtos químicos (tinturas, alisamentos, relaxamento e etc.), os fios tendem a ficar danificados. A função da hidratação é de reverter tudo isso. Mesmo os fios oleosos merecem hidratações, feitas com produtos específicos.

8. Fazer mais de duas químicas: você precisa escolher os tratamentos que quer aplicar. Relaxamento, coloração, progressiva, luzes… tudo isso junto deixa os fios porosos e fracos demais, arrebentando todas as pontas. Escolha dois tratamentos, no máximo, e faça hidratações mensais, no mínimo.

Limpeza
Retirar a maquilagem, remover as impurezas e células mortas, assim como desobstruir os poros deixando a epiderme livre, melhorando seu metabolismo e sua oxigenação. Aplicar o creme de limpeza com os dedos em movimentos circulares de baixo para cima, no pescoço e colo, usar os mesmos movimentos no sentido inverso. Retirar com papel absorvente ou algodão embebido em água de acordo com o tipo de limpador. Usar diariamente pela manhã e noite.

Tonificação
Completa o processo de limpeza. Contrai e refina os poros. Restaura o pH da epiderme (manto ácido), aplicar com algodão umedecido em água filtrada com movimentos circulares de baixo para cima no rosto e inverso no pescoço e colo, usar diariamente pela manhã e noite após a limpeza.

Hidratação
Hidratar é manter o equilíbrio da pele. Aplicar pouca quantidade do hidradante com as pontas dos dedos em movimentos suaves, usar diariamente hidratante com a pele limpa e tonificada.

Nutrição
Nutrir é suprir a pele com os elementos necessários a renovação constante das células, para conservar o aspecto saudável. O creme nutritivo serve para repor os óleos naturais, suaviza e amacia os tecidos. Aplicar o nutritivo com massagem facial sobre a pele completamente limpa e tonificada.

Área dos Olhos
Os movimentos devem ser suaves, de dentro para fora na pálpebra superior e de fora para dentro na inferior. A região próxima ao canal lacrimal e cílios deve ser evitada para que o produto não entre em contato com a mucosa.

2. Cabelos mais longos do que curtos
Um cabelo curto pode facilmente envelhecer uma pessoa, principalmente quando o corte é geométrico, sem falar que cabelos mais longos têm a mística da feminilidade, elemento antropológico que influencia nossa cultura contemporânea. Cabelos mais longos também tem a versatilidade de penteados a seu favor. O cabelo muito curto, que muita mulher escolhe por ser prático, facilmente evidencia as linhas de expressão e até deixa a mulher mais gorda por efeito ótico.

3. Cabelos lisos ou com pouco volume requerem um corte adequado ao tipo de fio
Com a idade os cabelos ficam menos encorpados e, no caso de quem tem fios lisos e finos, pode parecer o couro cabeludo, conforme o penteado. Para corrigir isso um corte feito para criar mais volume e textura junto ao couro cabeludo, e mais uma vez os tons loiros aparecem como indicação, pois melhor disfarçam eventuais falhas de cabelos nos couro cabeludo.

4. Cabelos encorpados e cacheados pedem disciplina
Tirando os rostos extremamente finos, que contrastam com o volume do cabelo e ganham um equilíbrio moderno, os outros biótipos são beneficiados quando os fios encorpados e cacheados ganham leveza, seja por meio de corte adequado ou um procedimento de salão capaz de domar os cachos e até eliminá-los, com total segurança. Atualmente a indústria tem desenvolvido produtos capazes de alisar os fios ou tirar o excesso de volume mantendo cachos abertos por um longo tempo e ainda tratando a estrutura capilar; o cabelo controlado e bonito, sem encher demais e pesar na fisionomia é um investimento seguro capaz de um rejuvenescimento digno de uma plástica.

5. Cabelos presos em coque ou rabo sempre na altura média ou alta, nunca baixa
Coques e rabos de cavalo, opções práticas para quem tem uma rotina agitada, podem acrescentar idade a quem os usa se não forem feitos de maneira adequada. Um coque ou rabo baixo, junto à nuca, deixa a expressão cansada. Um rabo de cavalo alto é capaz de elevar a expressão – mas sem tracionar demais os fios, tomando cuidado para não arrebentar o cabelo por estar puxado demais – e um coque médio, no que seria a linha paralela com o nariz, deixa a expressão elegante, mas não severa e pesada.

6. Maquiagem com mais frequência que na juventude, porém com menos contrastes
Maquiagem em excesso envelhece facilmente uma adolescente, mas a maquiagem discreta e leve rejuvenesce as mulheres maduras e as deixa com ar saudável e cuidado. A dica é usar uma base com filtro solar exatamente no tom do rosto, um blush rosado suave, lápis ou delineador capazes de formar as linhas dos cílios (que com a idade ficam mais finos e mesmo grisalhos) e sobrancelhas (para estas, o melhor é usar sombra marrom ou preta para retocar os espaços e mesmo desenhar o contorno delas), sombras de tons claros (evitar brilhos no dia a dia e todo o cuidado na maquiagem noturna, já que o brilho pode se acumular nas linhas das pálpebras), muito rímel e vale pensar em técnicas de tintura de cílios, alongamento ou mesmo cílios postiços em eventos especiais. Um olhar com cílios longos denota juventude e feminilidade.

Efeito craquelado
É um esmalte especial que faz um efeito craquelê em cima de qualquer esmalte. As combinações são as mais variadas e o que vale é a imaginação (dourado+esmalte craquelado preto; branco+esmalte craquelado vermelho etc). Para quem quiser um efeito craquelê bem sutil, a base transparente da 5Cinco craquela qualquer esmalte.

Caramelo
O tom “camel” está sendo também bem requisitado no mundo colorido dos esmaltes. Cor caramelo que fica ótimo em tons de pele morenas e negras. Exemplo: Caramel, Big Universo.

Metálicos/cintilantes
Em várias coleções de lançamento, a cobertura metálica ou cintilante era encontrada com facilidade. O esmalte dá um efeito nas unhas como se fosse pérola, com um brilho diferente e elegante. Pode apostar.

A pele  assimila melhor os produtos noturnos devido à própria ação do seu organismo. O sistema circulatório (fundamental para a ação dos cosméticos) fica mais ativo quando dormimos.
Os efeitos dos cosméticos são reforçados de madrugada, entre 2 h e 3 h, período de intensa renovação celular. Mas, se dormir muito tarde, a ação é mais lenta.

À noite, na  cama, nossa pele está livre dos agressores aos quais estamos expostas durante o dia – vento, sol e impurezas do ar. Isso faz com que o produto penetre bem e permaneça agindo.

Os produtos específicos para uso noturno podem ser mais “pesados”, ou seja, ter maior poder hidratante, dando muita maciez ao cabelo. Os princípios ativos terão tempo de agir profundamente, enquanto você dorme.

Receita caseira:

Coloque 5 gotas de óleo de semente de uva, que pode ser comprado em drogarias pelo valor médio de R$ 5,00, nas duas mãos e passe nas pontas dos fios. O que sobrar na palma da mão, espalhe pelo cabelo. Só retire na lavagem do dia seguinte (não mancha o travesseiro, o cabelo absorve). Isso aumenta a elasticidade dos fios e reduz as pontas duplas. Além disso, traz brilho e  movimento.

Batatas
Corte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Após 20 minutos, lave o rosto com água fria.

Camomila
Coloque 1 colher (chá) das flores em ½ xíc. de leite fervente. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodão.

Flores de limeira
Ferva um punhado delas em 250 ml de água, por dez minutos. Deixe esfriar, coe e faça compressa várias vezes por semana.

Hortelã
Prepare um chá com a erva e leve-o ao freezer até ficar bem geladinho. Passe num algodão e deixe a compressa agir por 15 minutos.

Pepino
Distribua as rodelas em volta da região ocular. Além de amenizar as olheiras, ele ajuda a atenuar o inchaço. 

Para tonificar os seios faça uma máscara com  uma clara de ovo em neve, uma colher (sopa) de tomate ou de cenoura e uma colher (sopa) de farinha de trigo. Misture tudo e aplique nos seios, exceto nos mamilos. Deixe 20 minutos e lave com água fria.

Para fazer a boca parecer carnuda, desenhe o contorno com um lápis específico, de cor natural, aplique o batom, e, por fim, espalhe um pouco de gloss no centro dos lábios.

Para quem está com olheiras, corte rodelas de batata crua com casca ou fatias de pepino, coloque na geladeira. Depois aplique abaixo dos olhos. O inchaço diminui logo e a pele fica mais clara.

• Use base

Antes de passar o esmalte, aplique uma base fortalecedora para hidratar e suprir a falta de vitamina B5 da unha. 

• Não arranque a cutícula

Remova apenas um pouco dos cantinhos superiores, pra eliminar o excesso. 

• Menos camadas

Use duas camadas para esmaltes escuros, mas não passe mais de uma camada dos claros. Assim, a cor vai durar muito mais tempo. 

• Passe camadas finas

Esse cuidado é básico. Camadas grossas levantam e criam bolinhas mais facilmente. 

• Menos removedor

Não use removedor mais que uma vez por semana. Ele pode enfraquecer a unha. 

• Milagre do extrabrilho

Uma camada de extrabrilho quatro dias após a aplicação do esmalte vai deixar a unha com cara de recém-feita.

Para tratar e evitar o ressecamento das mão, faça uma pasta:
- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoa
- 1 colher (sopa) de açúcar.
Misture os ingredientes e friccione as mãos com a pasta como se estivesse calçando luvas. Depois é só esperar alguns minutos e lavar com água gelada.