* A limpeza normal deve ser feita com água, sabão neutro e uma esponja de náilon, macia, depois de cada uso. * Para remover gorduras e manchas mais resistentes, faça a limpeza utilizando detergente comum. Atenção: Nunca utilize esponja de aço comum na limpeza dos componentes de inox do seu fogão, de pias, cubas, enfim [...]

01- Um copo de suco de laranjaDiariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C. 02- Salpicar canela no café(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue). 03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 [...]